催眠をサポートするためのサプリメントなので、安らかな眠りを求めている方はぜひチェックしましょう。
このサプリメントには、５-ヒドロキシトリプトファンやテアニンやGABAなどの成分が配合されていて、精神や気分を安定させたり、リラックス作用が期待できるのです。
寝る０分前に３粒くらいを服用しますが、服用後の運転は控えて、空腹時や過剰な服用はしないようにしましょう。
妊娠中や授乳中の方は服用できませんし、他の薬を服用していたり、治療をしている人は医師への相談が必要ですよ。
メラトニンなどを使用しないで、健康的な眠りを手に入れたいという方や、ストレスで眠れない方や寝つきが悪い方、睡眠サイクルを維持したい方にオススメのサプリメントです。
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